Прокачуємо корисні звички: онлайн практикум з ментального здоров’я для вчителів, учнів та їх батьків (відео)

Дієві техніки для зниження стресу та емоційного вигорання, практики формування корисних звичок, вправи для балансу між навчанням, роботою та відпочинком, а також інструменти для підтримки ментального здоров’я в школі та вдома — усе це Ви можете отримати, переглянувши вебінар «Прокачуємо корисні звички: онлайн практикум з ментального здоров’я для вчителів, учнів та їх батьків».

Вебінар провів Швейцарсько-український проєкт DECIDE в межах ініціативи «Стаємо сильнішими разом!». Техніками ділилась спікерка вебінару — психологиня, сімейна психотерапевтка, засновниця та директорка дитячого простору розвитку «Їжачкова школа» Тетяна Костенко.

Презентація спікерки тут: https://bit.ly/4jiuNVr

Ініціатива «Стаємо сильнішими разом!» покликана допомогти дітям, які постраждали від війни.

Сайт ініціативи: https://www.together.decide.in.ua/